月经期间为什么不能剧烈运动？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在月经期间一定要注意不要做剧烈运动，因为做一些剧烈运动可能会导致经期流血过多，或者是子宫位置的改变，并且也不要做一些水中运动，以免在月经期间受到感染以及导致月经失调，因为在月经期间如果有剧烈运动的话，可能会导致女性精神紧张，从而使内分泌功能紊乱，出现月经不调。